熱血動向

【良景田景派發「愛心月餅顯關懷」月餅券 】
今日(2018年 9 月 15 日)早上,良景社區主任鄧文傑及田景社區主任梁逸朗於兆畦苑兆富閣對外設立街站,派發「愛心月餅顯關懷」月餅券,街坊反應踴躍,所有月餅券已經派發完畢,多謝各位街坊支持。

已取券的街坊可以憑券於下列時間換領月餅:
換領日期:2018年9月23日
換領時間:上午9時至10時
換領地點:兆畦苑兆富閣外

如各良田居民對是次換領事宜有任何查詢,歡迎聯絡良景社區主任鄧文傑(電話 / WhatsApp:6371 2807)或田景社區主任梁逸朗(電話/WhatsApp:6993 8871)。

鄭松泰立法會議員辦事處
良景社區主任
鄧文傑

田景社區主任
梁逸朗

2018 年 9 月 15 日

#田景邨 #兆畦苑 #兆邦苑 #良景邨 #兆隆苑 #鄭松泰 #鄭松泰立法會議員辦事處 #田景社區主任 #梁逸朗 #良景社區主任 #鄧文傑 #地區申訴 #愛心月餅顯關懷 #中秋節

【長亨健康服務站 (第 38 週)暨「愛心月餅顯關懷月餅券」長亨長宏派發速遞】
今日(2018年9月15日),鄭松泰議員辦事處青衣長亨地區辦事處主任嚴浩源聯同熱血公民,繼續為長亨邨及附近居民提供免費量血壓服務外,亦同時派發【愛心月餅顯關懷】月餅換領券,街坊反應非常熱烈,亦期待下星期議員辦事處為長亨及長宏邨居民帶來一系列慶賀中秋的活動。

14號晚,青衣南社區主任鄭皓雋亦提前派發月餅換領券予長宏邨居民,預祝大家佳節快樂。

如果有任何查詢,歡迎隨時與青衣長亨地區辦事處主任嚴浩源(電話 / WhatsApp﹕9169 7227 或 電郵:hyyim@civicpassion.hk)。

及青衣南社區主任鄭皓雋聯絡(電話 / WhatsApp﹕62171772 或 電郵:hccheng@civicpassion.hk)。

鄭松泰立法會議員辦事處
青衣長亨地區辦事處主任
嚴浩源

青衣南社區主任
鄭皓雋

2018 年 9 月 15 日

#熱血公民 #鄭松泰立法會議員辦事處 #青衣長亨地區辦事處主任 #嚴浩源 #青衣南社區主任 #鄭皓雋

【長亨慶團圓-中秋燈謎問答遊戲】 ‧ 長亨
鄭松泰立法會議員辦事處在中秋節與民同樂。猜燈謎是華夏的中秋節習俗,由9月10日至25日,街坊只要參加青衣長亨地區辦事處的「中秋燈謎問答遊戲」,填妥表格後將燈謎的答案投入我們辦事處的信箱,答中16-20題燈謎的街坊可領大獎,答中11-15題燈謎的街坊可領安慰獎。

得獎的街坊將獲通知,可於9月26日至30日期間親臨我們的辦事處領獎。

【天水圍泰式運動 】 ‧ 逸澤
逸澤社區主任王頴思聯同宏逸社區主任高廸明於 2018 年 9 月 14 日 (星期五),到天水圍天秀路公園的活動廣場舉行第九次「泰式運動」,與街坊一同熱身、拉筋、跳Hip-Hop。

除了有女導師教Hip-Hop外,宏逸社區主任高廸明更帶領大家做伸展運動,示範一套伸展頸部肌肉的動作,舒緩打工仔、家庭主婦因長時間使用電腦、手機等電子產品而常見的頸梗膊痛。

下星期五晚上8時至9時半,我們會繼續於天水圍舉辦「泰式運動」,歡迎街坊齊來開心玩番晚!如有任何問題,歡迎隨時與逸澤社區主任王頴思聯絡(電話/WhatsApp:6222 9162 或 電郵:arcwong@civicpassion.hk),或聯絡宏逸社區主任高廸明(電話/WhatsApp:9721 8515或 電郵:tmko@civicpassion.hk)。

鄭松泰立法會議員辦事處
逸澤社區主任
王頴思

鄭松泰立法會議員辦事處
宏逸社區主任
高廸明

2018 年 9 月 14 日

#逸澤 #天逸邨 #天澤邨 #宏逸 #俊宏軒 #天北 #天水圍 #泰式運動 #女子組 #HipHop #跳舞 #免費活動 #運動 #體能 #拉筋 #伸展運動 #舒緩壓力 #舒緩腰背痛 #流動地區辦事處 #流動服務資訊站 #居民申訴 #意見反映 #個案跟進 #鄭松泰立法會議員辦事處 #逸澤社區主任 #王頴思 #宏逸社區主任 #高廸明

【泰式運動】肌肉伸展第五篇 – 胸肌
現今都市人生活繁忙,節奏急速的生活往往令我們的肌肉受到無可避免的勞損。今天宏逸社區主任高廸明及逸澤社區主任王頴思為各位街坊提供一款伸展胸肌的方法,舒緩繁重生活為我們帶來的肌肉疲勞。

除了上一篇提到的菱形肌,胸肌亦是協助我們手臂活動的好幫手。因此如果我們不正確或者過度使用胸肌,很容易造成肌肉勞損,呼吸時更有機會感到「翳住」,所以今天我們介紹這組肌肉的伸展動作,有助大家舒緩胸肌痛楚。

下星期高廸明及王頴思繼續會為各位街坊介紹其他伸展肌肉運動。

此外,逢星期五晚上,我們會於天水圍舉辦「泰式運動」,歡迎街坊齊來開心玩番晚!

日期︰逢星期五
時間︰晚上8時至9時半
地點︰天秀路公園
*如因天雨影響,活動地點將改為天恆邨停車場大樓6樓平台(天恆巴士總站地面升降機可直達)
內容︰熱身拉筋、體能伸展、修身健康舞
費用︰全免
對象:天水圍區婦女,及有興趣的街坊

如有任何查詢,歡迎隨時聯絡宏逸社區主任高廸明(電話/WhatsApp:9721 8515或 電郵:tmko@civicpassion.hk)或逸澤社區主任王頴思(電話/WhatsApp:6222 9162 或 電郵:arcwong@civicpassion.hk)。

鄭松泰立法會議員辦事處
宏逸社區主任
高廸明

鄭松泰立法會議員辦事處
逸澤社區主任
王頴思

2018 年 9 月 12 日

#逸澤 #天逸邨 #天澤邨 #宏逸 #俊宏軒 #天北 #天水圍 #泰式運動 #女子組 #HipHop #跳舞 #免費活動 #運動 #體能 #拉筋 #伸展運動 #舒緩壓力 #舒緩 #胸肌 #腰背 #流動地區辦事處 #流動服務資訊站 #居民申訴 #意見反映 #個案跟進 #鄭松泰立法會議員辦事處 #逸澤社區主任 #王頴思 #宏逸社區主任 #高廸明

Youtube影片連結:https://youtu.be/PV-BHNmkzD4

【逸澤、宏逸傍晚資訊站】 ‧ 逸澤
逸澤社區主任王頴思聯同宏逸社區主任高廸明,於 2018 年 9 月 14 日 (星期五),在天水圍俊宏軒設立傍晚資訊站,宣傳各類地區資訊及社區活動。

高廸明及王頴思特別向街坊宣傳 9 月 23 日(星期日)舉辦的「中秋泰開心嘉年華」。當日晚上 7 時至 9時,高廸明將與王頴思,於天水圍宏逸廣場安排多個有趣好玩的攤位遊戲,以及扭扭汽球、歡樂照相亭等活動,與各位一起開心玩番晚!

活動︰中秋泰開心嘉年華
日期︰2018 年 9 月 23 日
時間︰下午7時至9時
地點︰天水圍宏逸廣場
費用︰全免

居民如對天水圍社區有任何意見,歡迎隨時與逸澤社區主任王頴思聯絡(電話/WhatsApp:6222 9162 或 電郵:arcwong@civicpassion.hk),或聯絡宏逸社區主任高廸明(電話/WhatsApp:9721 8515或 電郵:tmko@civicpassion.hk)。

鄭松泰立法會議員辦事處
逸澤社區主任
王頴思

鄭松泰立法會議員辦事處
宏逸社區主任
高廸明

2018 年 9 月 14 日

#逸澤 #天逸邨 #天澤邨 #宏逸 #俊宏軒 #天北 #天水圍 #中秋 #嘉年華 #流動地區辦事處 #流動服務 #資訊站 #傍晚 #居民申訴 #意見反映 #個案跟進 #鄭松泰立法會議員辦事處 #逸澤社區主任 #王頴思 #宏逸社區主任 #高廸明

【山景「愛心月餅顯關懷2018」月餅劵派發活動】 ‧ 山景
為答謝山景街坊支持,山景社區主任劉偉祺將於明天(2018年9月15日)(星期六)下午4時至6時正假山景輕鐵鳴琴站旁楊景橋舉行「愛心月餅顯關懷2018」月餅劵派發活動。

居民憑券可於 9 月 23 日(星期日)換領月餅乙個。已領取換領券的居民,可於以下時間及地點換領月餅:

換領日期:2018 年 9 月 23 日(星期日)
換領時間:上午10:00 至中午12:00
換領地點:山景輕鐵鳴琴站

如有意見,歡迎隨時與山景社區主任劉偉祺聯絡(電話/WhatsApp:9080 1776)。

另外,因應超強颱風山竹逐漸迫近本港,居民謹記做好防風措施,盡量留在家中,注重安全。

鄭松泰立法會議員辦事處
山景社區主任
劉偉祺

2018 年 9 月 14 日

【長亨慶團圓-中秋燈謎問答遊戲】 ‧ 長亨
鄭松泰立法會議員辦事處在中秋節與民同樂。猜燈謎是華夏的中秋節習俗,由9月10日至25日,街坊只要參加青衣長亨地區辦事處的「中秋燈謎問答遊戲」,填妥表格後將燈謎的答案投入我們辦事處的信箱,答中16-20題燈謎的街坊可領大獎,答中11-15題燈謎的街坊可領安慰獎。

得獎的街坊將獲通知,可於9月26日至30日期間親臨我們的辦事處領獎。

【#青衣長宏社區服務:早晨資訊站】 ‧ 青衣南
青衣南社區主任鄭皓雋,今早於長宏邨巴士總站,繼續開設長宏早晨資訊站,宣傳今年將至的中秋佳節,長亨地區辦事處為街坊帶來一系列的共慶節目外,同時向街坊傳達各類地區資訊,給大家在上班途中緊貼我們在各區的工作報告及社會議題。

請留意熱血公民的手機程式【熱血社區App】,其中「熱血動向」中新增了熱血公民的行動日與活動時間表,給各位隨時隨地緊貼我們的活動資訊。

如果有任何查詢,歡迎隨時與青衣南社區主任鄭皓雋聯絡(電話 / WhatsApp﹕62171772 或 電郵:hccheng@civicpassion.hk)。

鄭松泰立法會議員辦事處
青衣南社區主任
鄭皓雋

2018 年 9 月 14 日

#熱血公民 #鄭松泰立法會議員辦事處 #青衣南社區主任 #長宏邨 #巴士總站 #長宏資訊站 #流動辦事處 #熱血社區 #早晨 #鄭皓雋